Consultations

Je propose des consultations de naturopathie, pour traiter des douleurs chroniques, des problèmes de sommeil, gestion du stress, rééquilibrage alimentaire, des conseils pour booster l'immunité, améliorer ses performances sportives etc. Ensemble nous identifierons l'origine de vos maux en traitant les causes, qu'elles soient physiques, psychiques ou émotionnelles.

Je suis également praticienne en réflexologie plantaire et faciale Dien Chan, une méthode thérapeutique très complémentaire à celle de la naturo.

Elle travaille sur 3 grands axes :

Une relaxation physique et physiologique profonde ;
L’activation de la circulation sanguine et lymphatique en régulant le système nerveux ;
Un soulagement des dysfonctionnements en favorisant l’auto-régulation du corps.

Les consultations se font en cabinet à Toulon hypercentre (2 min de la gare), à votre domicile (Bandol et environ) je me déplace sur la région du 83 et du 13 sans supplément et je fais également des consultation online en visio.

Il est important de souligner que la naturopathie et la réflexologie ne peuvent supplanter un diagnostic médical établi par la médecine dite "traditionnelle". La naturopathie s’inscrit dans une dynamique de complémentarité avec la médecine allopathique.

Bilan naturopathie

La 1 ère consultation dure environ 1h30, elle me permet de dresser un programme d'hygiène vitale.

Rendez-vous de suivi naturopathie

Nous faisons un bilan de ce qui a été mis en place, de vos premiers ressentis, de ce qui vous convient ou pas et je réajuste le protocole en fonction de toutes ces données en apportant des mesures complémentaires ou correctives.

Durée 45 min

Réflexologie plantaire

La réflexologie est une technique qui permet de stimuler des points réflexes.

Durée 1h

Bilan alimentaire, rééquilibrage

Vous l'avez peut être déjà expérimenté, une restriction calorique trop drastique conduit généralement à une reprise poids. Les régimes et l'obsession de la nourriture qui les accompagne peuvent dérégler notre rapport à l'alimentation.

Après un questionnaire approfondi de vos habitudes alimentaires, votre mode de vie, votre personnalité, je vous apprendrai à faire de meilleures combinaisons alimentaires pour manger en conscience.

Mon approche n'est pas de faire une restriction draconienne, car c'est la dose qui fait le poison, nous avons le droit d'aller de temps en temps vers des aliments plaisirs tant que cela reste occasionnel.

Durée 1 h + suivi menu à la semaine par tel/mail.

Réflexologie faciale

La réflexologie faciale est une technique de stimulation au même titre que la réflexologie plantaire.

Durée 1h

Séance olfactothérapie

C’est une thérapie psychocorporelle qui se base sur les capacités des odeurs et des vibrations des huiles essentielles.

Cette technique aide à mieux se connaître, à comprendre ses émotions et les apaiser si besoin. Elle peut être une aide en cas d'insomnie, de prise de poids, grignotages, stress, séparation, etc.